20 de setembro de 2010

Saúde - Alimentos saudáveis

Se há coisas em que eu acredito esta é uma delas.
Mas também fica a pergunta: - Se eu comer tudo isto regularmente, não vou ter nenhuma destas doenças?
- Certamente não será assim tão taxativo, mas apesar de tudo eu continuo a acreditar na "dica" do nutricionista.
Mas ... onde estão as minhas sardinhas?

16 comentários:

Anónimo disse...

SIM! MESTRE KIM
Também vou seguir esse conselho. pois pretendo te-lo no rol dos meus amigos por muto trmpo ainda.

SPUK

Zé do Cão disse...

Acabo de descobrir agora a razão do meu envelhecimento.
Detesto o salmão e até do seu cheiro
fujo.
Vejam só que se o comesse, tinha carinha e corpo de 20 anos.
ahaha...
Então e a minha sopinha de feijão, os pratos de açorda e o bacalhau com grão? fazem mal a quê?

Abraço

JE VOIS LA VIE EN VERT disse...

Carne de animais herbívoros ? isto é carne de vaca ? Leite ? Dizem que o leite não deve ser bebido pelos adultos.
Já não sei o que pensar...por enquanto, como tudo o que está na lista mas até quando ?
Sardinhas ? acho que é o salmão dos pobres. A sardinha também é excelente para a saúde ! Não se pode comer fresco ? Em lata também é muito bom.
Os jogadores do Benfica devem ter comido isto tudo ontem... Parabéns ao meu amigo benfiquista !
Mas de uma coisa tenho a certeza, a amizade também ajuda a mantermos a nossa saúde. Vamos alimentar-nos principalmente dela para aumentar a libertação da endorfina !

Beijinhos para ti e para todos os meus amigos, principalmente os do GT

Verdinha

Andre Moa disse...

Caro Kim,
As tuas sardinhas estão à cabeça dos melhores peixes.

A sorte do Zé do Cão
que detesta o salmão
está na sopa de feijão,
açorda, bacalhau, grão...
Abreijos
André Moa

Teté disse...

É tudo muito lindo, mas o factor genético também tem influência nas possíveis doenças futuras.

A verdade é que como de tudo o que está na lista (embora leite não beba e amoras seja muito raro) e aí passo a viver para sempre??? Não creio... :)))

Beijocas, Kim!

Maria disse...

As sardinhas têm Omega qualquer coisa, que é muito bom para a saúde.
Beijo
Maria

Parisiense disse...

Pois uns dizem uma coisa.....outros outra.
Eu cá faço a m/propria dieta alimentar.....e ora diz lá se não estou bem saudável....ahahahaha

E tiveste razão o teu Benfica deve ter comido algo que desta feita sempre conseguiu ganhar....:):)

Pana para os n/amigos sportinguistas.....mas o campeonato ainda não acabou....:(:(

Beijokitas

Dentro da Bota disse...

Olaaaaaaaa!!!!!!!!!
Finalmente passando...rssssss

Tem um tempo que estou tentando melhorar minha alimentaçao, mas ta dificil.... a minha teoria é otima, mas minha pratica affffffff.....
O negocio é continuar!!!

Saluti di Roma!!!!!!

Baci&Abbracci!!!
Gi!

Laura disse...

Kim...as tuas sardinhas? hum...

Ah, belos dias de companhia entre sardinhas carapaus e jakinzinhos nã foi? xi mesmo sendo no rio...
Um abraço apertadinha da menina das moscas. laura

JE VOIS LA VIE EN VERT disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
JE VOIS LA VIE EN VERT disse...

Caro Kim,

Recebi uma fotografia onde apareces com uma vassoura atrás duma árvore e quero publicamente agradecer-te por me teres "salvado". De facto, foi com a ajuda da vassoura que consegui passar o rio que tinha atravessado imprudentemente... Sem teu salvamento, se calhar ainda estava a tentar saltar de pedras para pedras para voltar à outra beira do rio...
;)) LOL

Um beijinho amigo ao meu "salvador" !
Verdinha

Parisiense disse...

Je vois la vie en vert,
Pois eu já os vi começar por menos.....começam por estender um pau e depois deixam naufragar...ahahahahahah

Mas diga-se de passagem não foi o caso....o teu amigo/salvador salvou-te mesmo de um valente banho e de uma escorregadela naquelas pedras escorregadías....:D

Beijinhos aos dois.

Laura disse...

Pois foi mais valia pores aqui as fotos a mostrar a realidade, nem se vê muito bem a verdinha ahhhh, deixavas a miúda cair na água para nos rirmos e depois salvava-se ahhhh... mas ela já tinha lá um nino à espera para a apanhar...

Beijinho, laura

Laura disse...

????????


???????????


?????????????????
já sabes o que quero dizer com isto não sabes?

atã? beijinhos e bora lá...

Mariazita disse...

Olá, Kim
O tema deste post é bastante controverso.
Há um texto de Luis Fernando Veríssimo, espectacular, acerca das dietas alimentares. Começa ele por dizer que a última novidade de que teve conhecimento foi de que a pizza previne o câncer do esófago.
Tratando-se dum humorista (e muito bom!)o texto é todo ele para rir; mas, no fundo, chama a atenção para o tanto que se diz e escreve acerca de alimentos benéficos ou maléficos para a saúde.
Eu confesso, para mim saudáveis são os alimentos com que me sinto bem.
Quanto ao resto ponho muitas reservas...

Beijinhos

Magia da Inês disse...

Olá, amigo!
Voltei...
É difícil seguir esses conselhos... muito difícil mesmo!!!
Bom fim de semana!
Beijinhos.
Itabira
Brasil♥