20 de setembro de 2010

Saúde - Alimentos saudáveis

Se há coisas em que eu acredito esta é uma delas.
Mas também fica a pergunta: - Se eu comer tudo isto regularmente, não vou ter nenhuma destas doenças?
- Certamente não será assim tão taxativo, mas apesar de tudo eu continuo a acreditar na "dica" do nutricionista.
Mas ... onde estão as minhas sardinhas?
ás

16 comentários:

  1. Anónimo20/9/10 02:14

    SIM! MESTRE KIM
    Também vou seguir esse conselho. pois pretendo te-lo no rol dos meus amigos por muto trmpo ainda.

    SPUK

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  2. Zé do Cão20/9/10 07:33

    Acabo de descobrir agora a razão do meu envelhecimento.
    Detesto o salmão e até do seu cheiro
    fujo.
    Vejam só que se o comesse, tinha carinha e corpo de 20 anos.
    ahaha...
    Então e a minha sopinha de feijão, os pratos de açorda e o bacalhau com grão? fazem mal a quê?

    Abraço

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  3. Je Vois La Vie en Vert20/9/10 09:29

    Carne de animais herbívoros ? isto é carne de vaca ? Leite ? Dizem que o leite não deve ser bebido pelos adultos.
    Já não sei o que pensar...por enquanto, como tudo o que está na lista mas até quando ?
    Sardinhas ? acho que é o salmão dos pobres. A sardinha também é excelente para a saúde ! Não se pode comer fresco ? Em lata também é muito bom.
    Os jogadores do Benfica devem ter comido isto tudo ontem... Parabéns ao meu amigo benfiquista !
    Mas de uma coisa tenho a certeza, a amizade também ajuda a mantermos a nossa saúde. Vamos alimentar-nos principalmente dela para aumentar a libertação da endorfina !

    Beijinhos para ti e para todos os meus amigos, principalmente os do GT

    Verdinha

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  4. Andre Moa20/9/10 20:22

    Caro Kim,
    As tuas sardinhas estão à cabeça dos melhores peixes.

    A sorte do Zé do Cão
    que detesta o salmão
    está na sopa de feijão,
    açorda, bacalhau, grão...
    Abreijos
    André Moa

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  5. Teté20/9/10 20:37

    É tudo muito lindo, mas o factor genético também tem influência nas possíveis doenças futuras.

    A verdade é que como de tudo o que está na lista (embora leite não beba e amoras seja muito raro) e aí passo a viver para sempre??? Não creio... :)))

    Beijocas, Kim!

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  6. Maria21/9/10 09:40

    As sardinhas têm Omega qualquer coisa, que é muito bom para a saúde.
    Beijo
    Maria

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  7. Parisiense21/9/10 10:16

    Pois uns dizem uma coisa.....outros outra.
    Eu cá faço a m/propria dieta alimentar.....e ora diz lá se não estou bem saudável....ahahahaha

    E tiveste razão o teu Benfica deve ter comido algo que desta feita sempre conseguiu ganhar....:):)

    Pana para os n/amigos sportinguistas.....mas o campeonato ainda não acabou....:(:(

    Beijokitas

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  8. Dentro da Bota21/9/10 17:37

    Olaaaaaaaa!!!!!!!!!
    Finalmente passando...rssssss

    Tem um tempo que estou tentando melhorar minha alimentaçao, mas ta dificil.... a minha teoria é otima, mas minha pratica affffffff.....
    O negocio é continuar!!!

    Saluti di Roma!!!!!!

    Baci&Abbracci!!!
    Gi!

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  9. Laura22/9/10 12:07

    Kim...as tuas sardinhas? hum...

    Ah, belos dias de companhia entre sardinhas carapaus e jakinzinhos nã foi? xi mesmo sendo no rio...
    Um abraço apertadinha da menina das moscas. laura

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  10. Je Vois La Vie en Vert22/9/10 13:32

    Este comentário foi removido pelo autor.

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  11. Je Vois La Vie en Vert22/9/10 13:34

    Caro Kim,

    Recebi uma fotografia onde apareces com uma vassoura atrás duma árvore e quero publicamente agradecer-te por me teres "salvado". De facto, foi com a ajuda da vassoura que consegui passar o rio que tinha atravessado imprudentemente... Sem teu salvamento, se calhar ainda estava a tentar saltar de pedras para pedras para voltar à outra beira do rio...
    ;)) LOL

    Um beijinho amigo ao meu "salvador" !
    Verdinha

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  12. Parisiense23/9/10 12:02

    Je vois la vie en vert,
    Pois eu já os vi começar por menos.....começam por estender um pau e depois deixam naufragar...ahahahahahah

    Mas diga-se de passagem não foi o caso....o teu amigo/salvador salvou-te mesmo de um valente banho e de uma escorregadela naquelas pedras escorregadías....:D

    Beijinhos aos dois.

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  13. Laura23/9/10 18:04

    Pois foi mais valia pores aqui as fotos a mostrar a realidade, nem se vê muito bem a verdinha ahhhh, deixavas a miúda cair na água para nos rirmos e depois salvava-se ahhhh... mas ela já tinha lá um nino à espera para a apanhar...

    Beijinho, laura

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  14. Laura24/9/10 09:12

    ????????


    ???????????


    ?????????????????
    já sabes o que quero dizer com isto não sabes?

    atã? beijinhos e bora lá...

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  15. Mariazita24/9/10 19:19

    Olá, Kim
    O tema deste post é bastante controverso.
    Há um texto de Luis Fernando Veríssimo, espectacular, acerca das dietas alimentares. Começa ele por dizer que a última novidade de que teve conhecimento foi de que a pizza previne o câncer do esófago.
    Tratando-se dum humorista (e muito bom!)o texto é todo ele para rir; mas, no fundo, chama a atenção para o tanto que se diz e escreve acerca de alimentos benéficos ou maléficos para a saúde.
    Eu confesso, para mim saudáveis são os alimentos com que me sinto bem.
    Quanto ao resto ponho muitas reservas...

    Beijinhos

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  16. Magia da Inês25/9/10 15:40

    Olá, amigo!
    Voltei...
    É difícil seguir esses conselhos... muito difícil mesmo!!!
    Bom fim de semana!
    Beijinhos.
    Itabira
    Brasil♥

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